いやー　今年の夏の

暑さはすごかったですねー😨

一度熱中症になりかけましたから(^_^;)

さて、暑さにかまけて

ゆるくて、楽な洋服ばかり

着ていたらなんと

ボディーもゆるめになってしまいました（笑）

身体は正直ですねー

こんな時、私のお役立ちアイテムは

〇ルコのガードル

いつもは使っていないですが

こーゆー困ったときに

とても重宝します。

自分の身体に

「本当の、場所はここだよ！」

と言い聞かせるように

使ってます。

そして、これを履くと

食べ過ぎや防止や

姿勢の悪さ

ボディラインの見直しに

ちょうどいいんです😊

いきなり運動だと

嫌になってしまうので

ゆるーいスタートから

始めます♪

まずは、継続する事。

おいしい物が

たくさん出回る秋。

食べ過ぎに注意しながら

ボディラインを引き締めようと

思います。

 最後まで読んで頂き有難うございました。

店名floww

住所　名古屋市名東区牧の里1丁目205番地

電話番号052-715-7154

定休日　毎週月曜日＆火曜日

営業時間　AM9：00～19：00

  
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