「最近、抜け毛が多い気がするんです」

特に季節の変わり目になると、お客様からよく聞くお悩みです。

抜けた髪を見ると、

「こんなに抜けて大丈夫？」

「薄くならない？」

と心配になりますよね。

でも、そもそも……

髪って、なんで抜けるのでしょう？

実は髪は、ずっと同じ一本が伸び続けているわけではありません。

髪にも一本一本、「寿命」があります。

一定期間成長すると、その髪の成長は終わり、休む期間を経て、やがて抜けていきます。

そして、また次の髪が作られます。

これを「毛周期（ヘアサイクル）」といいます。

でも、これだけだとちょっと分かりにくいので……

私は「ところてんの独立工場」を想像すると分かりやすいかな？と思いました（笑）

頭皮の中には、髪を作る小さな工場がたくさんあると考えてみてください。

 ところてんを作って、筒から押し出すように、髪も毛包の中で新しい部分が作られ、

その分だけ頭皮の外へ伸びていきます。

そして、この工場は全部が一斉に同じ仕事をしているわけではありません。

ある工場は、ただいま製造中。

ある工場は、そろそろ今回の製造を終了。

ある工場は、お休み中。

また別の工場では、次の髪を作る準備をしています。

いわば、それぞれが独立した工場。

お隣さんと、

 「そっち今日休むの？ じゃあ、うちも休むわ」

 なんて、足並みをそろえているわけではありません（笑）

 それぞれ違うタイミングで、髪を作ったり、休んだりしています。

だから、頭の髪が全部一度に寿命を迎えて抜けるわけではなく、毎日少しずつ寿命を迎えた髪が抜けていきます。

 つまり、

 髪が抜けること自体は、悪いことではありません。

 健康な頭皮でも、寿命を迎えた髪は自然に抜けていきます。

抜け毛を見ると、つい「抜けた！」というところに

目が行きますが、

 「抜け毛をなくす」ことが正常なのではなく、

髪は生まれて、育って、やがて抜け、

また次の髪へとつながっていく。

抜けるところまで含めて、髪の自然な営みなんですね。

 では……

 一日に何本くらい抜けるのが普通なのでしょう？

これはまた次回書いてみたいと思います。

最後まで読んで頂き有り難うございました。