火傷から約2ヶ月。

「皮膚を守る」ということを、あらためて考えました。

約2ヶ月前、手に火傷をしました。

最初は赤みもあり、傷痕も目立っていて、

「これ、残るのかなぁ……」

と少し気になっていました。

もちろん、最初から保湿をしていたわけではありません。

まずは皮膚科を受診して、（今回は痛すぎて病院にお世話になりました。）

先生の指示に従って患部の治療から始めました。

そして患部が落ち着いてきたところで、

ケアの中心が「保湿」に変わりました。

「ここからは、しっかり保湿してください」

そう言われて、保湿を続けることに。

とはいえ、私は美容師です。

仕事柄、一日に何度もお湯を使います。

シャンプーをすれば手は濡れるし、

仕事中ずっと水やお湯を避けるなんてできません。

一見、

「そんな仕事で保湿を続けるなんて無理じゃない？」

と思いますよね。

でも、そこは工夫しました。

仕事中はできる範囲で患部を守る。

濡れたままにしない。

そして仕事が終わったら、きちんと保湿する。

完璧に水を避けることより、

「今の生活の中で、できることを続ける。」

先生の指示に従って、

そんなケアを続けてきました。

そして、火傷から約2ヶ月。写真で見ても、

火傷した場所がずいぶん気にならなくなりました。

実は私、来年還暦です。

そんな私の皮膚でも、

約2ヶ月でここまで気にならなくなったことに、

自分でもちょっとびっくりしています。

ただし、ここは大切なところ。

「保湿をしたから、火傷の傷痕がここまで薄くなった」

ということではありません。

傷痕は時間の経過とともに変化しますし、

火傷の深さや状態によっても経過は異なります。

今回の写真は、

何かの商品の効果を示すものでもありません。

私の場合は、

まず皮膚科を受診して治療する。

患部が落ち着いてから、

先生の指示に従って保湿を続ける。

その約2ヶ月間の経過を記録したものです。

【写真】

火傷後の経過

【写真】

火傷から約2ヶ月後

※私自身の火傷の経過写真です。

傷の状態やその後の経過には個人差があります。

それでも今回、

自分の皮膚を毎日見ていたことで、

「皮膚を乾燥から守ることも、大切なんだな」

と、あらためて考えるきっかけになりました。

そしてもうひとつ。

年齢を理由にあきらめる前に、

今の自分にできる小さなケアを続けること。

その大切さを、

自分の皮膚から教えてもらったような気がします。

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ここからは、火傷とは別のお話。

美容師として、

これからの季節に気になっているのが

「頭皮の乾燥」です。

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頭皮も、同じ「皮膚」です。

顔や手が乾燥すると、

「そろそろ保湿しなくちゃ」

と思いますよね。

ところが頭皮になると、

「しっかり洗わなくちゃ」

「皮脂を落とさなくちゃ」

と、「落とすこと」に意識が向きやすいように感じます。

これから冬に向かって、

空気が乾燥する季節になります。

寒くなると、

お風呂のお湯の温度も高くなりがちです。

だからこそ冬は、

「どう洗うか」と同じくらい、

「どう乾燥から守るか」

という視点も持ってほしいと思っています。

熱すぎるお湯になっていないかな？

洗いすぎていないかな？

必要以上に洗浄力の強いものを使っていないかな？

ドライヤーを近づけすぎていないかな？

そして、乾燥が気になる場合には、

その頭皮の状態に合わせて保湿を考える。

ただし、

かゆみ、フケ、赤みなどの頭皮トラブルが

すべて「乾燥」が原因とは限りません。

今回の私の火傷もそうだったように、

「赤いから保湿」

「かゆいから乾燥」

と自分で決めつけるのではなく、

「今、この皮膚に何が起きているんだろう？」

と、一度立ち止まって見ることが大切です。

症状があるときには、

必要に応じて皮膚科で診てもらう。

そして、その状態に合ったケアをする。

特別なことをする前に、

まず、今の状態を見る。

そして必要なことを、

無理なく続けていく。

今回、自分の火傷を経験したことで、

そんな当たり前のことを

あらためて考えるきっかけになりました。

これから冬本番。

顔や手の乾燥が気になり始めたら、

ちょっと頭皮にも

意識を向けてみてください。

髪が生えているその場所も、

私たちの大切な「皮膚」です。

今年の冬は、

「きれいに洗う」だけではなく、

「乾燥から守る」

という視点も、

毎日の頭皮ケアに加えてみませんか？

最後まで読んで頂き有難うございました。