夏の紫外線や汗などで

身体の皮膚もお疲れ気味(^_^;)

脱衣所で、白い粉が舞う前に

お肌が不調になる前に

お手入れしませんか？

夏のダメージ肌の私のメージです！！

生シイタケと干しシイタケ

秋バテ肌は干しシイタケのイメージ(私の頭の中でのイメージです)

肌が乾燥で硬くなり、ターンオーバーも乱れ、かさかさに～

そうなる前にお手入れ開始です！

ケア方法は基本お顔と同じ

まず、古い角質を取り除きます。

その後、たっぷりの化粧水を身体になじませて

しっかり保湿（乳液）。（化粧水がポイントです。干しシイタケを戻す時は、お水やぬるま湯の中に入れてもどすとふっくらしますよね？

水分をたっぷり含んむとふっくらシイタケに。それと同じ。乾燥したってことは、水分が抜けているので、その水分を肌に加えてあげることが大切そして、乳液すぐ蓋をする）

たったこれだけ。

 簡単です😊

 ボディ用をつかってもいいですし

お顔用をつかってもOK

乾燥してからケアするのもいいですが

乾燥させないお手入れは、肌トラブルで悩まないから

ストレスフリーでいいのかな？っと思います。

乾燥してからケアですと

復活までに時間がかかてしまいます。

悪くなってしまったものを、元の状態にもどすよりも

悪くならないように又は、なるべく良い状態をキープするほうが

楽だと思いませんか？

毎日お顔のお手入れはするのだから、身体もそのついでにケア。

習慣になると手間には感じませんし、ケアすることで肌に潤いが戻ってくると

心もウキっとなりますし、ついでに塗りながらマッサージすると

身体の変化に気づきやすいです！！

「案外冷えてるな～とか、ここ硬いとか、左右で差があるな～とか、足って頑張ってるな～とか

知らなかった自分を発見できますし、自分をもっと、もっと労わってあげよう！！」なんて思うかも😊

そしてケアした翌日、起きて足がシュッとしていたら、それだけで気分がいいですしねー♪

自分の身体と向き合う時間。

大人女性には大切かもしれません。

＃名古屋＃名東区＃美容室＃floww＃肌ケア＃乾燥＃ボディケア＃かさかさ

ご参考になれば幸いです♪