それは「かぶる」こと
何をかぶるかと言うと
シルクのナイトキャップです。
出来れば、顔周りにはゴムが入らない
後ろにはゴムが少し入っていて結べるタイプが
朝、起きた時にナイトキャップ跡が付きにくいと思います。←これ結構重要ですよね!!
年齢と共に髪が細く弱くなってきます。
ショートなのに、後頭部がパサつく、枝毛がある!!
なんてことありませんか?
枕と髪がこすれることによって起こる
ダメージかもしれません。
イメージは石臼でぐりぐりする感じでしょうか?
頭は約5キロ前後と言われていますが
その約5キロの重さでぐりぐりと
頭と枕の間に挟まって、摩擦に耐えているのが髪です。
ちなみに、いつも右側を下にして寝ている方は
右側に枝毛ができやすかったりもします。
現在出来ている枝毛は、なおりません。
カットして、枝毛の部分を無くしていくことが必要です。
ご自宅で、枝毛を作らない生活ができるか?が重要になります。
毎日、寝具と髪の摩擦を防ぐ
キューティクルの保護を
365日続けたら・・・・・
想像しただけで楽しくなりますよね♪
寒くなるこれからの季節
人によっては
頭&首元を温かくすると
よく眠れる♪なんておまけもあるかも😊
ちなみに、ナイトキャップをかぶることで
「頭に汗をかいて大変!!」なんてかたは
やめてくださいね!
そんな方は、シルクの枕カバーも選択肢の一つです。
それと必ず、ドライヤーで髪を乾かしてから
ナイトキャップをかぶってください。
ご参考になれば幸いです♪
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