それは「かぶる」こと

何をかぶるかと言うと

シルクのナイトキャップです。

出来れば、顔周りにはゴムが入らない

後ろにはゴムが少し入っていて結べるタイプが

朝、起きた時にナイトキャップ跡が付きにくいと思います。←これ結構重要ですよね！！

年齢と共に髪が細く弱くなってきます。

ショートなのに、後頭部がパサつく、枝毛がある！！

なんてことありませんか？

枕と髪がこすれることによって起こる

ダメージかもしれません。

イメージは石臼でぐりぐりする感じでしょうか？

頭は約5キロ前後と言われていますが

その約5キロの重さでぐりぐりと

頭と枕の間に挟まって、摩擦に耐えているのが髪です。

ちなみに、いつも右側を下にして寝ている方は

右側に枝毛ができやすかったりもします。

 現在出来ている枝毛は、なおりません。

カットして、枝毛の部分を無くしていくことが必要です。

ご自宅で、枝毛を作らない生活ができるか？が重要になります。

毎日、寝具と髪の摩擦を防ぐ

キューティクルの保護を

365日続けたら・・・・・

想像しただけで楽しくなりますよね♪

寒くなるこれからの季節

人によっては

頭＆首元を温かくすると

よく眠れる♪なんておまけもあるかも😊

ちなみに、ナイトキャップをかぶることで

「頭に汗をかいて大変！！」なんてかたは

やめてくださいね！

そんな方は、シルクの枕カバーも選択肢の一つです。

それと必ず、ドライヤーで髪を乾かしてから

ナイトキャップをかぶってください。

ご参考になれば幸いです♪

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＃エイジングケア＃枝毛＃パサつき

更年期って本当に人それぞれ

·        ホットフラッシュ

·        腰や手足が冷えやすい

·        寝つきが悪い、または眠りが浅い

·        怒りやすく、すぐイライラする等々

色々あります。

できれば、日々楽に心地よく過ごしたいものです!

そこで、更年期にオススメな

ヘアースタイル3選です！！

ミディアムボブ

首元が軽くなるので汗などで蒸れにくく

不快感を和らげてくれるヘアスタイル♪

分け目を変えることで、印象がガラッと変わるスタイルです

センターで分けると凛としたオリエンタルルなモードな印象に

サイドで分ければ、より女性らしい印象に

ロングならパーマヘア

更年期にはボリュームが欲しいと

言われる方が多いので

顔周りにボリュームが出やすく

華やかな印象になり、

髪を結んだ時、毛先のカール感が

髪に手間かけている印象に。

ショートスタイル

お手入れが楽で、

更年期特有のドライヘアも

スタイリング剤を使えば簡単にツヤ＆

動きが出て、ボリュームも手に入る♪

いかがでしょうか？

自分に優しく

無理をしない

たまには楽を選択してみるのも

いいのではないでしょうか？

最後まで読んで下さり有難うございます。

すこしでもお役に立てれば嬉しいです。

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 年齢と共に、髪に艶が無くなっていきます。

髪もメイクと同じ。

メイクもお顔にツヤの出るアイテム

使いますよね？

それと全く同じです😊

無くなったものは、あとからつけたせばいい♪

そう、スタイリング剤は、髪のメイクアップ！！

ツヤの出るものをつければいいのですが、

それにはまずベースを整える事が大切

何をするかと言うと

きちんと髪を乾かす事。

櫛で髪を整えます。←これ、やっている方少ないです(^_^;)

洗い流さないトリートメントをつけて

それから乾かしますが

意識することはキューティクを整える

上から下に向かって、乾かすとキューティクルの面が整います

（適当にがーーーーっと乾かさない事）

例えるなら、くしゃくしゃに乾いたワイシャツにアイロンをかける事と、

形を整えてから乾かしたワイシャツにアイロンをかける

どちらが仕上がりがきれいでしょうか？

もちろん後者ですよね？

髪もこれと全くいっしょ♪

ドライヤーで冷風をあてて

キューティクルを整えた髪に

ツヤの出るスタイリング剤をつける。

たったこれだけですが、いつもより髪にツヤがでますよー

自分の髪を元からキレイに

したいかた、今ある髪をこれから先もなるべく保ちたい！！

そんな方にご提案。それは

毎日の頭皮ケア。

現在の頭皮状態を確認して、その頭皮の状態に合ったアイテムで

毎日ご自宅で頭皮ケアをします。

5年後、10年後の自分の為に

ケアするだけの価値あると思います♪

ご参考になれば幸いです♪

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答えは、短くなる可能性が高くなります。

髪の毛の寿命。頭皮からぴょこっと生まれて、抜け落ちるまでを

髪の寿命と言いますが、

男性で3年から5年

女性は4年から6年と言われています。

では、髪の寿命が短くなったかな？と感じる現象です。

①  1年中アホ毛がきになる

②  前髪が伸びないまたは、前髪を上げた時に短い髪以前より気になる。

③  もみあげ周りの短い髪が気になる

④1年中抜け毛が気になる

疾病やダメージが原因の場合もありますが

 髪の寿命が短くなっている可能性もあります。

 若返ることはできませんが

エイジングのスピードはなるべくゆるやかにしたいものです。

①  シャンプーで、頭皮の常在菌を落とし過ぎない。

②  頭皮を乾燥させない

③  血流をよくして、髪に栄養を届ける

④バランスのよい食事

⑤質の良い睡眠等々

髪の土台となる頭皮環境を整えて

生活習慣も整える。

とても大切だと思います。

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以前、汗もパサつきの原因と書きましたが

これも髪がパサつく原因の一つです 

それは、こんな風に帽子から髪がでているから！！

これ、洗濯物に例えるとわかりやすいと思います。

同じTシャツを、頻繁に干しっぱなしにしたら

色が褪せて、生地もごわつき、生地が傷みますよね？

髪もこれと同じ。

帽子から出た部分の髪に

毎回紫外線があたります。

紫外線は、

キューティクルが傷み

水分を蓄える力が弱り

たんぱく質が分解することによってダメージがすすみますΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

結果、

パサパサ、ごわつき、広がり、まとまらない、

毛先だけが明るくなる等々😢

地味に毎日の積み重ねが

大きなダメージへ。

なので、帽子から髪が出ないようにする事♪

長い方は、髪をまとめてから帽子をかぶると

全然違ってきます！！

こんな感じで帽子から髪が出ていない状態が

理想です(#^.^#)

たったこれだけの、小さい変化ですが

ワンちゃんのお散歩や、小さいお子さんと外に行く機会の

多い方なら、全然違ってきますよー♪

ご参考になれば幸いです♪

お客様とのやり取りの中で

でてきた疑問、質問などから

抜粋してお届けしております。

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