「髪」で健康状態を知る3つの目安

◎抜け毛が少ない事。

◎年間を通して、毛量＆髪質がほぼ一定。

◎頭皮の状態が良好←サロンでチェック

上記3つに共通して言えることは

摂取した栄養が、きちんと髪や、頭皮に届いている事。

身体に吸収された栄養は、まず優先的に内臓や脳、神経で消費されます。

その後、皮膚や髪や爪へと栄養が届きます。

栄養が不十分だと、皮膚や髪や爪に十分な栄養が届きにくくなり

髪を維持できなくなり、抜け毛や、髪質の変化等へとつながります。

適度な運動、良質な睡眠、バランスの取れた食事

ストレスケア等←耳が痛いですが(-_-;)

健康で過ごすためには、やはり必要不可欠なのではないでしょうか？

※髪のツヤ＝健康と思われる方も多いと思いますが

髪質によって、何もしなくてもツヤのでる髪質の方もいらっしゃれば

ツヤの出にくい髪質の方もいらっしゃいます。

髪のツヤは、光の反射率によって出るものなので

ツヤ＝健康ではないのです。

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＃美容室＃floww＃健康のバロメーター

＃頭皮ケア＃薄毛対策

紫外線は3月ころから

徐々に強くなります。

身体にとってはビタミンDの生成を

助ける効果や、幸せホルモンのセロトニンの活性など

様々な効果があります。

でも、頭皮やお顔にとっては

シワやシミ、薄毛のリスクを

あげてしまうもの。

守るところと、浴びて良い場所を

分けたた紫外線対策が大切かなと。。。

たった5分の徒歩通勤でも

5分×20日だと1時間40分紫外線を

顔や頭皮に浴びていることになります。

この小さな日焼けが、頭皮の分け目にも影響が！！

日焼け部分が乾燥して、

頭皮が硬くなり

血流が悪くなり、

血液からの栄養が少なくなり

細げや薄毛にΣ(￣ロ￣lll)

でも、人って新しいことを始めようと

すると、ホメオタシス（恒常性）が働いて

元に戻ろうとします。（三日坊主の原因）

でも、ワクワクがあれば違うかも！！

例えば、子供の頃

新しく買ってもらった、お気に入りの長靴があったとします。

今までは、雨の日のお出かけが憂鬱でしたが

長靴を履くことで、雨の日が「長靴が履ける嬉しい日」に

書き変わる！！

これ、大人も利用できますよね？

まずは、お気に入りの

帽子や、日傘等、の日焼け防止アイテムを

購入するところから始めてはいかがでしょうか？←これ、心の満足

きっと、使いたくてうずうずするかもしれません(#^.^#)

心と、行動。セットで取り組むと

習慣になりやすいと思います。

最後まで読んで頂き有難うございました。

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＃頭皮ケア＃薄毛対策

たまにやってくる

この自分の意識とは別に

○○が無性に食べたい！！

これ、私の場合身体からのサイン

今回はこれ「ししゃも」

何故シシャモなのか色々調べたところ

どうやら、ビタミンDが不足しているらしいです(-_-;)

そこで、ししゃも以外に手軽に摂取できる

食材を探したところ

ありました！！

昔の日本人が主食としていた

ひえ、あわ、きび、そしてアマランサス

本日富澤商店さんにてゲット！！

これをお米と一緒に炊くと雑穀ご飯の

出来上がりです。

食べるのが楽しみです！！

最後まで読んで頂き有難うございました

＃名古屋＃名東区＃星が丘＃一社

＃日進＃美容室＃floww

＃ビタミンD＃エイジング＃頭皮ケア＃予防美容

部分ウイッグを使う理由はだいたいこの2つ。

①頭頂部の薄毛を隠したい。

②伸びたきた白髪を隠したい。

◎オーダーメイドなら自然な仕上がりに。（当店で扱っているウイッグの目安　約￥21万円～）

◎既製品は髪質を選びます。（当店で扱っているウイッグの目安　約￥10万円前後）

理由は既製品は、地毛とウイッグの髪質が

似ていないと、明らかに髪質が違い過ぎて

とても不自然な仕上がりになってしまいます。

そして、オーダー・既製品両方に言えることは

ウイッグ自体、付けることは案外簡単

でも、付ける位置決めが案外難しかったりします。

そして、ここからが重要

カラーをしている場合

色を変えられない。ということです。

何故かと言うと、ウイッグを付ける場合

ウイッグの色に合わせて髪を染めなくては

いけないからです。

（その場合、毎回美容室にウイッグを持参しなくてはいけません。

退色度合いと、ウイッグの色を確認しながら、ヘアカラーの色を決めなくてはいけないので）

カラーは退色します。

染めたてはウイッグの色と合っていても

日がたつにつれて、地毛が明るくなり

ウイッグと地毛の色が色が合わなくなり

不自然になってしまうからです。

そして、お家でのお手入れですが

ウイッグ専用のシャンプー＆トリートメントで

お手入れが必要。

ウイッグメーカーに半年から1年に一度、メンテナンスに出す

（カールがあるウイッグの場合は、カール戻しの作業や、

ウイッグのツヤを出してもらう等が必要になります。

この作業に1カ月以上かかったりします

もちろん、有料です。

金額はウイッグによって違いますが、

当店で扱っているウイッグはだいたい1回￥3300～11000円前後（今後値上がりの可能性あり）

※ウイッグを2つ持っていたほうが便利な理由がこの、

メンテナンス中、手持ちが無くなってしまうから。

あと、ローテーションしたほうが、ウイッグの傷みも

少ないからです。

これらを、

簡単で便利と捉えるか

面倒と捉えるかは人それぞれです。

ご参考までに。

最後まで読んで頂き有難うございました。

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＃ヘアカラー＃白髪染め

ツーブロック女子がおしゃれすぎる

チラ見せで差が付くかわいさ

ぱっと見、綺麗なボブですが、実は。。。。。。。

内側はツーブロック！！

ツーブロックのメリット

●多毛さんや襟足にクセがある方

毛量を減らすことで、日々のお手入れ

（シャンプーや乾かす時間を短縮できます）

スタイリングも楽になります。

●暑い時期もスッキリ過ごせる

襟足がすっきりすると、

頭が蒸れにくく、涼しく過ごせます

●2WAYスタイルを楽しめる

普段おろしている時は、刈り上げ部分は見えませんが

結ぶことで、刈り上げ部分が見えるので

ガラッとイメージチェンジ！！

プラス派手目のアクセサリーを付けると

より、個性が際立ちます！

最後まで読んで頂き有難うございました。

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