朝の忙しい時に限って、髪がはねてる！！
あるあるだと思います。


「はねているところを濡らしても、全然なおりません！」
そんなお悩み、皆さまにもご経験があるのではないでしょうか？

実は、寝ぐせは髪のはねている部分だけを軽く濡らしても、あまり効果がないんです。

大切なのは、はねている髪を根元までたどり、
根元から毛先までしっかりと全体を濡らしてあげること。
そしてその後、ドライヤーできちんと乾かして整えてあげると、
きれいに寝ぐせが直りますよ。





最後まで読んで頂き有難うございました。

 

 

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＃寝ぐせ

昨日は本当に暑かったですね〜☀️
そんな日のお出かけに欠かせないのが「日傘」

日傘は、紫外線から髪や頭皮を守るための大切な必需品でもあるんですが

私の持っている日傘、さしているのになぜか余計に暑く感じるんです💦

原因はたぶん…
・黒い色で熱を吸収しやすいこと
・折りたたみ式で全長が短く、カバー範囲が狭いこと
・遮熱効果がないこと

この3つが主な理由かな〜と思っています💭

これじゃあ、この夏は乗り切れないかも…と思い、新しい日傘を探すことにしました🌂✨

ネットで見るのも便利だけど、やっぱり実物を見て触ってみないと、自分に合うかどうかってわからないですよね。

ということで、Loftへ行ってきました！
たくさんの種類があって、実物を見比べられるのが嬉しいポイント💓

今回、私が選ぶ時に重視したポイントはこの5つ☝️

1. UVカット100％

2. 遮熱効果があるかどうか

3. 全長がある程度長めで、しっかり日差しを遮ってくれるか

4. 生地の厚み（薄すぎるとちょっと頼りない…）

5. 軽さ＆丈夫な骨組み

最終的に、2つのメーカーに絞って、実際に手に取って何本か試してみました🌟
やっぱり、使ってみるとそれぞれ全然違っていてびっくり！

すご〜く迷ったんですが、やっぱり決め手は**「軽さ」**でした！
雨傘と違って、日傘って意外と重たいものが多いんですよね〜。

今年の夏は、新しい日傘と一緒に快適に過ごせそうです🎐🌿

最後まで読んで頂き有難うございました。

 

 

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先日、病院に行った際に、先生からこんなことを言われました。

「今の人たちは、しっかり食べているようで、
実は栄養が足りていない人が多いのよ。だから、バランスよく、しっかり食べてね」

……そんなこと言われたら、気になりますよね？
バランスが！！

その言葉が頭に残っていたある日、近くのメイトピアで、気になるものを発見しました。
カゴメさんが提供している「ベジチェック」という機械。
なんと、自分の野菜摂取量が測定できるんです！

ドキドキしながら、さっそくチャレンジしてみました。
結果は……

「目標量を超える量の野菜を召し上がっているようです。すばらしい！」

こんなメッセージが出ました
う、嬉しい～～！！

私が日々、意識している野菜摂取のポイントは、野菜スープ。
いろんな野菜をスープに入れて、飲みたい時に飲むだけ。
それだけで、1日に必要な野菜が摂れるんです。

しかも、お手軽！

味付けはせずに、その日の気分で
お味噌を入れてお味噌汁風にしたり、コンソメで洋風にしたり、
変化をつけて飽きないようにしています。

身体も、髪も、「食べたものでできている」。
だからこそ、バランス、大事ですよね。

気になる方は、ぜひ一度「ベジチェック」、試してみてくださいね。
場所は、1階エスカレーター横の壁面に設置されていますよ♪

最後まで読んで頂き有難うございました。

 

 

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今日もいいお天気

しかし、紫外線も多い！！

頭皮をマイクロスコープで確認

させていただくと

分け目が日焼けしている方が

結構いらっしゃいます。

お肌が日焼けすると

水分不足、肌がごわつく

色が黒くなる等々

さまざ変化がありますが

頭皮もお肌と同じ。

地肌が硬くなったり

水分不足、色が黒くなる

白髪や抜け毛の等々

頭皮の変化を

いちばん感じるのは

やはり白髪や抜け毛

ではないしょうか？

予防する意味でも

頭皮もUV対策が必須！

お肌同様に

これもこまめに♪

日傘や帽子、UVスプレーなどを

上手く取り入れる😊

毎日のチリツモで

未来が変わります💛

本当に、お家でのケア

めちゃくちゃ大事です！！

ちなみに、屋外でのスポーツが

趣味のお客様。

頭皮のUVケアをされるまでは

めちゃくちゃ頭皮日焼けしていましたが

UVケアを取り入れてからは

頭皮の日焼けがほぼゼロに！

すぐに、薄毛や白髪になるわけではありませんが

じわじわとひそかに進む😨😨😨

チリツモ恐るべし！！

ご自分の頭皮、少し気にしてみませんか？

最後まで読んで頂き有難うございました。

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