これまではサイズが大きくて外れやすかったため、

頭皮ケアを始めて約2年目のお客様。

以前より髪に厚み感が出てきて、

全体の印象も変わってきました。

 今回のお悩みは「毛先のパサつき」

 パサつきの原因は

ご自宅でのトリートメント量が

髪の状態に対して少なかったことでした。

特にロングヘアや、以前より髪に

厚み感が出てきた場合は、

今までと同じ量では足りなくなることもあります。

なぜトリートメントが少なめになってしまうのか？

・適量がわからない

・なんとなく全体につけている

・もったいなくて少なめに使っている等々

実はこういったケースはとても多いんです

カラー後のトリートメントを重ねても、

重ねてもどんどん吸収していく状態でした。

まるで髪が 「まだ足りないよ～！」 と

言っているかのような腹ペコ状態。

髪のコンディションが変わると、

必要な栄養量も変わっていきます。

以前と同じケアでは足りなくなることもあるんです。

例えるなら、 成長期の子どもに

少なめのごはんしか与えていないような状態。

しっかり必要な栄養を補給してあげることで、

髪はちゃんと応えてくれます。

今回は髪の状態に合わせて、しっかりと栄養補給。

仕上がりは、毛先までしなやかで

まとまりのある質感に。

毎日のホームケアも、髪質づくりにはとても大切です。

その時の髪の状態に合わせて、

必要なケアを選んでいきましょう♪

頭皮ケアを始めてから、初めて頭皮荒れを感じました。

ここ何年も無縁だったので、
昨日「ん？」と小さな違和感に気づいて、
今朝「あ、やっぱりそうかも」と少し確信に変わりました。

今回の変化は頭皮だけではなく、
2～3日前から皮脂の出やすい部分にも、
ぽつぽつと吹き出物が出てきていて…。

原因はなんとなく、すぐに思い当たりました。
「ナッツ類」です。

ビタミンも豊富で、体に良いイメージのあるナッツですが、
どうやら私の体質には合わないみたいです。

実は2～3週間ほど前から、
「そろそろ大丈夫かな？」と思って、少しずつ食べていました。

でも結果は正直で、ちゃんと体に出てしまいました。

どうしてここまでわかるのかというと、
昔、肌荒れに悩んでいた時期があったからです。

当時は皮膚科に通いながら、
食べてはいけないものを教えてもらって、
できる範囲で気をつけて過ごしていました。

その後、少しずつ食べられるものも増えてきて、
今ではかなり幅は広がったのですが、
今回のことで改めて「ナッツ類は注意が必要だな」と実感しました。

わかっただけでも、ひとつ安心です。
あとは自分で気をつけていけばいいので。

今回、頭皮は1か所だけで済みましたが、
昔はこれが広がってしまっていたこともあったので、
そう思うと少しほっとしています。

早めに気づけたのは、
日々の頭皮ケアで自分の頭皮に触れていたからこそだと思います。

「なんとなく違うかも？」という小さな変化に気づけるのは、
やっぱり日頃のケアがあってこそですね。

その一方で、最近少しさぼっていたボディケアの方は、
正直ちょっと影響が出ている気がします…。

体って本当に正直だなと、改めて感じました。

日々のケアは、ただ整えるだけではなく、
自分の体の変化に気づくための大切な時間でもあるんですね。

そして、早めに気づいてあげること、
早めに整えてあげることが、
大きなトラブルを防ぐ一番の近道だと感じました。

これからも、
小さなサインを見逃さずに、
自分の体と丁寧に向き合っていきたいと思います。

最後まで読んで頂き有難うございました。

最近、鏡を見て「あれ？なんだか髪がパサついてる？」と
感じることはありませんか？
いつもと違うシャンプーを使った日や、
乾燥が続いた時期のあとなど、気づかないうちにダメージが
積み重なることもありますよね。
髪が伸びてくると、どうしても毛先の元気がなくなりがちです。

例えば、お顔のケアで考えてみてください。

顔の中心だけしっかり保湿して、
外側は何もしていなかったらどうなるでしょうか？

・中心だけテカる
・外側は乾燥する
・全体としてバランスが崩れる

「一部だけ整える」では、きれいには見えにくいですよね。

髪も同じで、うるおいが足りないまま流してしまうと、
仕上がりが物足りなく感じることがあります。

まずは「いつもの量」にプラス1プッシュ
少しだけ増やしてみてください。

「2プッシュを3プッシュ」
「3プッシュを4プッシュ」へ。

量を見直すことで、手触りがなめらかに感じやすくなり、
まとまりやすくなることがあります。
髪が整うと、朝のスタイリングもラクに感じられますよ。



ただし、一度にたくさんつけると、
ムラになったりベタつきの原因になることも。

そこでおすすめなのが、**「少しずつ重ねるつけ方」**です。

・まず1プッシュを毛先中心に
・次にもう1プッシュを内側に
・最後に表面に軽くなじませる

というように、場所を分けてなじませていくのがポイントです。

仕上げに軽くとかすと、全体に均一に広がりやすくなります。

今夜のお風呂タイム、少しだけ「トリートメントのおかわり」を
意識してみてください。
いつもと違う手触りに気づくかもしれません。

最後まで読んで頂き有難うございました。

だんだん暖かくなってくると
気になり始めるのが「頭皮の清潔感」。

しっかり洗っているつもりでも、
意外と「洗い癖」ってあるものです。

ちなみに私は、
左の目頭のメイクがいつも残りがちで
「あれ？」となるのが日常茶飯事です…(-_-;)

意識していないと、
同じところばかりになってしまって、
逆に洗えていない場所が出てきてしまうんですよね。

実はこれ、頭皮も同じで
無意識だと毎回同じ洗い方になり、
同じ場所が洗えていないことがよくあります。

特に多いのが、
襟足や耳の後ろの洗い残し。
このあたりは、皮脂や汗もたまりやすく、
気になりやすいポイントでもあります。

だからこそ、
「洗うときの意識」がとても大切です。
“スイカをイメージした洗い方”。
ご自身の頭をシマシマのスイカに見立てて、
縦のラインに沿って
下から上へと指を動かしていきます。

少しずつ位置をずらしながら洗うことで、
自然と全体に意識が向きやすくなり、
洗い残しを防ぎやすくなります。
完璧は難しくても、
今より少し意識するだけで
洗い上がりの印象も変わってきますよ。

毎日の習慣だからこそ、
ほんの少しの意識の積み重ねが大切です。

明日からぜひ、
頭の中にスイカを浮かべてみてくださいね。

最後まで読んで頂き有難うございました。